Uutiset

72 valandų sardinių iššūkis: Dr. Boz protokolas ir kaip jis veikia

Internete plinta keistas, bet intriguojantis metabolinės sveikatos iššūkis: 72 valandas valgyti tik sardines. Skamba ekstremaliai – tačiau už šio sardinių iššūkio stovi amerikiečių internistė, ...

Sardinių konservai: pilnas gidas, kaip pasirinkti geriausias

Sardinių konservai – tai ne tik greitas užkandis. Kokybiška skardinė, atkeliavusi iš Portugalijos pakrančių arba Prancūzijos Atlanto krantų, yra tikra gastronomijos delikatesė, kurios istorija ...

Ovatko sardiinit terveellisiä?

Sardiinit – pieni tuote, suuri hyöty sydämelle(kardiologin näkökulmasta) Jos minun pitäisi valita yksi elintarvike, jota useimmiten suosittelen potilaille sydämen terveyden kannalta, sardiinit olis...

Miten syödä sardiineja? 20 reseptiä sardiinien sisällyttämiseksi ruokavalioosi

Sardiinimuistiinpanot 20 reseptiä tölkistä – ikonisista klassikoista rohkeisiin luoviin ideoihin Aloitin tämän kirjan ajatellen sardiinitölkkiä. Sitä pientä tölkkiä, joka kätkee sisäänsä enemmän m...