News

72 valandų sardinių iššūkis: Dr. Boz protokolas ir kaip jis veikia

Internete plinta keistas, bet intriguojantis metabolinės sveikatos iššūkis: 72 valandas valgyti tik sardines. Skamba ekstremaliai – tačiau už šio sardinių iššūkio stovi amerikiečių internistė, ...

Sardinių konservai: pilnas gidas, kaip pasirinkti geriausias

Sardinių konservai – tai ne tik greitas užkandis. Kokybiška skardinė, atkeliavusi iš Portugalijos pakrančių arba Prancūzijos Atlanto krantų, yra tikra gastronomijos delikatesė, kurios istorija ...

Are sardines healthy?

Sardines – A Small Product, Big Benefits for the Heart(from a cardiologist's perspective) If I had to pick one food product that I recommend more often to patients, when thinking about the heart – ...

How to Eat Sardines? 20 Recipes to Incorporate Sardines into Your Diet

Sardine Notes 20 recipes from a can – from timeless classics to bold, creative ideas I started this book thinking about a can of sardines. That tiny can that hides more flavour than it might seem ...